Por que é inteligente colocar uma Folha de Louro debaixo do Travesseiro? Motivo surpreende

A folha de louro é uma especiaria muito especial na cozinha. Apesar disso, pode ser que você já tenha recebido de alguém a dica de colocar uma folha de louro debaixo do seu travesseiro.

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O motivo para isso são os benefícios que a folha de louro possui e que ajudar e muito você durante a noite

Nas próximas linhas, você vai entender por que colocar a Folha de Loura debaixo do travesseiro e outras informações sobre isso.

Por que colocar Folha de Louro debaixo do travesseiro?

A folha de louro é um ingrediente que normalmente vemos na cozinha, mas que também pode ir tranquilamente parar em outros locais e ter outras utilidades.

No caso, pessoas que têm problema na hora de descansar e dormir, a folha de louro tem tudo para ser uma excelente companhia. Você só precisa colocá-la debaixo do seu travesseiro, quando for deitar para dormir.

Isso porque a folha de louro nada mais nada menos do que pode ter um efeito calmante, que vai ajudar você a conseguir a descansar.

É só bom descantar que a ideia de colocar o louro é poder conseguir ficar mais calmo e ajudar o organismo para ficar menos agitado. Não é deixar a pessoa sonolenta.

Isso é bem positivo, porque a tendência é que a pessoa não fique tão cansada ao despertar. Ela tem apenas o descanso de que seu corpo está precisando, já que é uma ótima combatente contra a ansiedade.

Mas não essa é uma crença que se tem sobre a folha de louro. Ainda não tem comprovações ou evidências de que esse condimento possa realmente ajudar a pessoa a ficar mais calma.

Mesmo assim, para quem se sente com dificuldade de pegar no sono e fica se torturando o dia todo pelo cansaço excessivo do corpo, vale a pena tentar meios alternativos.

Em outro caso, é possível ir conversar diretamente com um especialista, para saber outras maneiras de resolver esse tipo de problema.

Efeito calmante apenas na hora de dormir?

Com certeza, não. Como já comentamos, a folha de louro pode atuar de forma muito semelhante a um calmante, sem querer provocar sonolência na pessoa.

Desse modo, ela pode ser usada em outros momentos que não colocando sob o travesseiro na hora de dormir.

Quem vai estudar ou trabalhar e não está conseguindo raciocinar direito por causa da ansiedade também pode apelar para a folha de louro. Nesse caso, dá para colocar a especiaria no canto da mesa ou em outro lugar estratégico.

O importante é sentir o aroma da folha de louro e garantir que ela vai poder agir no organismo com essa finalidade de calmante. Dessa forma, você vai poder aumentar as chances de melhorar seu rendimento e o desempenho, seja nos estudos ou no trabalho.

Que benefícios a Folha de Louro traz?

Além de ter esse efeito de calmante, ainda existem outros benefícios da folha de louro que fazem a pena ter esse condimento por perto.

Entre os pontos positivos da folha de louro, está que essa especiaria pode ajudar na digestão. É por isso que ela normalmente é combinada com alimentos mais “pesados”, como é o caso da feijoada, por exemplo.

A Folha de Louro é rica em antioxidantes. No geral, é uma excelente fonte de vitaminas A e C.

Outro benefício da folha é que ela ainda tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Isso quer dizer que esse tipo de condimento pode ser ótimo para te ajudar a amenizar dores de cabeça e cólicas menstruais.

A folha de louro também pode atuar como uma espécie de diurético e vai hidratar o organismo e combater problema de retenção de líquidos. Tudo isso é muito positivo para o seu corpo. Por isso, vale a pena consumir folha de louro.

Em geral, as pessoas não comem a folha de louro crua. Isso porque ela pode não ter um gosto muito legal, sendo um pouco amarga.

Mas é totalmente possível usar essa especiaria para preparar algum caldo ou molho. Se você consumir algo que levou a folha de louro como condimento, já vai ter sucesso em alcançar os benefícios que ela pode trazer para o organismo.

Escrito por

Elouise Lopes

Redatora WebGo Content e bacharelanda em Comunicação Organizacional na UTFPR.