Melancias são uma das frutas mais famosas que existem, principalmente pelo seu tamanho, coloração e pelo seu sabor delicioso e icônico. Normalmente, sempre que uma melancia é consumida, as suas sementes são deixadas de lado.
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Porém, caso você não sabia, as sementes de melancia possuem algumas utilidades muito interessantes, que podem vir a ser muito úteis no seu dia a dia.
(Imagem: Pablo de Arriba/ Unsplash)
A seguir, confira 4 dessas utilidades que podem ser bastante inusitadas, mas que ao mesmo tempo podem ser bastante úteis e que podem vir a calhar em algumas situações.
4 – Adubo Orgânico
Depois que você terminar de comer a melancia, não jogue as suas sementes fora. Uma das coisas que se pode fazer com elas é triturá-las e usá-las como adubo orgânico para as suas plantas.
Isso irá fornecer vários nutrientes como nitrogênio, fósforo e potássio, para que assim as plantas possam crescer mais saudáveis e fortes, fazendo com que elas possam se desenvolver melhor e durar por mais tempo.
3 – Óleo das sementes de melancia
Sementes de melancia possuem um óleo no seu interior que pode ser utilizado para uma variedade de coisas. Se você prensar muitas delas, receberá uma grande quantidade de óleo, que pode ser utilizado para receitas de alimentos e para tratamento dos cabelos e da pele, fornecendo assim uma maior hidratação.
Apenas tome cuidado para não ingerir diretamente o óleo, pois ele poderá causar alguns problemas no seu estômago caso você faça isso. Mas, no geral, o óleo presente nas sementes da fruta pode vir a calhar caso queira preparar alguma comida sem usar o famoso óleo de cozinha, ou então hidratar a sua pele e cabelo caso não tenha um creme próprio.
Mas atenção: consulte um especialista médico antes de seguir essa dica!
2 – Farinha de sementes
Outra utilidade que as sementes de melancia possuem é a de elas poderem ser transformadas em farinha. Para isso, coloque-as dentro de um liquidificador ou então amasse-as até virarem pó. Depois disso, você poderá utilizá-las para o preparo de algumas receitas, pois essa farinha específica fornece gordura saudável e outras proteínas importantes para o nosso corpo.
As sementes podem ter um papel importante na nossa dieta, apenas tome cuidado para não exagerar na quantidade, pois o excesso sempre pode causar problemas, mesmo que seja o excesso de algo bom.
1 – Torrar as sementes de melancia
Por fim, uma outra função que essas sementes possuem, e que você provavelmente não conhecia, é que elas podem ser torradas e usadas como uma opção alternativa para as sementes de girassol e nozes. Para isso, coloque-as dentro do forno ou então em uma panela e deixe-as cozinhar até que elas fiquem bem crocantes.
Depois de prontas, as sementes terão um sabor leve e adocicado, podendo ser adicionadas a saladas, iogurtes ou como guarnição, e assim como a farinha, as sementes irão providenciar vários nutrientes importantes para o nosso organismo, ajudando a equilibrar e balancear a nossa alimentação.
Outras utilidades que as sementes possuem
Essas são as principais utilidades que as sementes de melancia possuem, mas não são as únicas, pois existem ainda mais utilidades que elas possuem e que você (provavelmente) também não conhecia! Veja algumas a seguir.
- Diminui a retenção de líquidos;
- Ajuda a regular a pressão arterial;
- Melhora o funcionamento do sistema renal;
- Diminui o risco de infecções urinárias;
- Diminui a chance de formação de pedras nos rins;
- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares;
- Favorece a saúde dos dentes e dos ossos;
- Ajuda a previr anemia;
- Melhora o funcionamento do sistema imunológico;
- Favorece o bom funcionamento do sistema nervoso;
- Melhora a saúde da pele e dos cabelos;
- Melhora o funcionamento dos intestinos.
Outra coisa que as sementes de melancia possuem são grandes quantidades de zinco e magnésio, fazendo com que elas sejam ótimas antioxidantes, sendo muito úteis em neutralizar a ação dos radicais livres. Além disso, elas também possuem ômega-6, vitaminas do complexo B e ácido fólico, sendo desses nutrientes que vem grande partes dos seus benefícios.
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Eduardo Peres
Redator da WebGo Content desde janeiro de 2022. Tenho interesse por assuntos como história, política, filmes, séries (preferencialmente de ação, aventura e ficção científica), além da literatura e pela tecnologia, principalmente por videogames.
